カーブススタッフは元気に活動中です!

ブログをご覧の皆様、こんにちは!!
寒い日が続きますがカーブススタッフは元気に活動中です!

ただいま、2月から開始される筋肉チェックのトレーニングの真っ最中です。

筋肉チェックとは片足スクワット、長座体前屈、上体起こしを行ない、脚力、柔軟性、腹筋をチェックします。

そして体力年齢を知っていただくという新しいサービスです。

メンバーさんの為に、一生懸命練習しています。

ちなみに上体起こし

30秒間みなさんできますか??

上青木西の店長の記録は20回!  さすがな店長なのでした\(^o^)/

        

by.ayame

ブログをご覧の皆様、こんにちは!! 寒い日が続きますがカーブススタッフは元気に活動中です! ただいま、2月から開始される筋肉チェックのトレーニングの真っ最中です。 筋肉チェックとは片足スクワット、長座体前屈、上体起こしを行ない、脚力、……